Wetsuite dikte: wat moet je weten?

Als je gaat surfen, wil je niet onderkoeld raken in het water. Daarom draag je een wetsuit van neopreen – een soort rubber dat je lichaam warm houdt. Hoe dikker het neopreen, hoe beter het je beschermt tegen de kou.

Wat betekent de dikte van een wetsuit

De dikte van een wetsuit wordt meestal aangegeven in millimeters, zoals:

  • 3/2 mm

  • 4/3 mm

  • 5/4 mm

Het eerste getal (bijv. 3 mm) is voor de dikste delen zoals borst en rug – waar je lichaam de meeste warmte verliest. Het tweede getal (bijv. 2 mm) is voor flexibele delen zoals je armen en benen, zodat je je goed kunt bewegen.

Op welke manier moet je waxen?

Dat hangt af van de watertemperatuur en het seizoen. Hier is een handige richtlijn:

Watertemperatuur

Wetsuitadvies

Geschikt voor…

> 20 °C 2/2 mm of shorty Zomer, warm water
15–20 °C 3/2 mm Lente/zomer in Nederland
12–15 °C 4/3 mm Herfst of frisse dagen
9–12 °C 5/3 mm of 5/4 mm Winter, koude dagen
< 9 °C 6/5 mm met cap Diep winter, koud water

💡 Tip: Heb je het snel koud of waait het hard? Kies dan voor een iets dikker wetsuit.

Waarom zie je niet altijd precies hoe dik een wetsuit is?

De dikte wordt gemeten voordat er een voering aan de binnen- en buitenkant wordt toegevoegd. Hierdoor kan het zijn dat een wetsuit dikker aanvoelt dan op het label staat – of juist dunner, als een merk het mét voering meetelt.

Bij de zoom (rand) van een mouw of pijp kun je vaak het neopreen zien en voelen hoe dik het echt i

Welke wetsuit heb jij nodig?

Ben je een beginnende surfer in Nederland? Dan is dit handig:

  • Zomer (juli – september): 3/2 mm of shorty

  • Voor- en najaar (mei, juni, oktober): 4/3 mm

  • Winter (november – april): 5/4 mm of dikker, met cap, handschoenen en schoentjes

Wanneer heb je surfhandschoenen nodig?

Je handen zijn constant in contact met koud water tijdens het peddelen. Zonder bescherming kun je snel last krijgen van gevoelloosheid of verkramping.

Minimale dikte:

  • 3 mm is de standaard voor de herfst en milde winterdagen

  • 5 mm is aan te raden bij watertemperaturen onder de 8 °C

  • Kies handschoenen van neopreen met een goede pasvorm, zodat je nog voldoende grip houdt op je board

Wanneer heb je surfcaps nodig?

Je hoofd is één van de plekken waar je het meeste lichaamswarmte verliest. Een neopreen cap beschermt je oren, voorhoofd en nek tegen kou, wind en zelfs surfers ear (oorproblemen door veel contact met koud water).

Minimale dikte:

  • 2 mm cap is voldoende voor fris water (boven de 10 °C)

  • 3 mm of dikker bij winterse temperaturen of lange sessies

  • Een ingebouwde cap (in je wetsuit) geeft de beste bescherming tegen koude wind en water die langs je nek stroomt

Waarom zijn wetsuits en andere materialen gemaakt van neopreen?

Neopreen is een flexibel rubberachtig materiaal met kleine luchtbelletjes erin. Deze belletjes houden een dun laagje water vast tussen jouw huid en het pak. Je lichaam verwarmt dat waterlaagje, en dat vormt samen met het neopreen een soort natuurlijke isolatie. Dat werkt net als een thermosfles – het houdt je lichaamswarmte vast, zelfs in ijskoud water.

Samengevat

  • Hoe kouder het water, hoe dikker je wetsuit moet zijn.

  • De getallen (bijv. 5/3) geven aan hoe dik het materiaal is op verschillende plekken.

  • Voor beginners in Nederland is een 4/3 mm wetsuit een veilige en veelzijdige keuze.

Surfshore.nl (FAQ) Hoe moet je een surfboard waxen

Lees meer:

Surfer in Nederland
Zeewatertemperatuur Noordzee

Zeewatertemperatuur van de Noordzee De temperatuur van de Noordzee kan zelfs de 20 graden bereiken. In de winter wordt het het gemiddeld 5 graden. Dit...

Kitesurfen in Nederland
Windsurfen, kitesurfen of golfsurfen

Windsurfen, kitesurfen of golfsurfen? Wil je leren surfen, maar weet je niet welke vorm bij jou past? Hieronder leggen we je het verschil uit tussen...

Schuimalarm aan de kust

Schuimalarm aan de kust: blijf 4 en 5 mei uit het water Surfers en zwemmers wordt dringend geadviseerd om op 4 en 5 mei niet...